Annonser
Ledtråd är en intuitiv app för kvinnors hälsa som spårar menstruationscykeln och ger insikter om fertilitet, humör och andra symtom.
Förutom att spåra menstruation analyserar Clue också mönster för att förutsäga premenstruellt syndrom (PMS), ägglossning och fertila dagar. Den har en enkel och informativ design, vilket gör data lätt att läsa.
Flo Det är inte bara en mensspårare, det är också en gemenskap. Det ger en plattform för att diskutera allt som har med kvinnors hälsa att göra.
Flo använder artificiell intelligens för att lära sig mer om din cykel över tid. Den har också personliga artiklar, frågesporter och berättelser baserat på informationen du tillhandahåller.
DE Period Tracker Det är enklare, men det är fortfarande lika effektivt som de andra för att spåra din menstruation. Med en lättanvänd visuell kalender låter den här appen dig snabbt ange och visa information. Den förutsäger också början av nästa cykel baserat på dina tidigare poster.
Förutom att vara en menstruationsspårare, Ovia är särskilt inriktat på fertilitet och graviditetsplanering.
Appen erbjuder dagliga tips och artiklar om reproduktiv hälsa och har verktyg för dem som försöker bli gravida, inklusive förutspådda fertila fönster och påminnelser om att ta mediciner eller vitaminer.
Eve är en menstruationsspårare med en social twist, som ger insikter om inte bara hälsa utan även sex och kärlek.
Den har färgglad, intuitiv grafik och en aktiv community där användare kan dela berättelser och få råd. Dessutom erbjuder det frågesporter och utmaningar att engagera användare i deras hälsoresa.
Vad kan vi förvänta oss av dessa appar och hur du bättre förstår din kropp
En tydligt gränssnitt, intuitivt och lätt att använda är viktigt. Du måste kunna ange och se information utan förvirring. Appen bör använda dina data för att göra korrekta förutsägelser om din mens, ägglossning och fertila fönster.
Dina personuppgifter måste skyddas. Kontrollera om appen har bra sekretesspolicyer och erbjuder alternativ för att skydda din information, till exempel ett lösenord eller ansiktsigenkänning.
En bra app erbjuder påminnelser om din annalkande period, ägglossningsperiod eller annan relevant information du vill spåra. Möjligheten att anpassa appen efter dina behov, oavsett om det gäller att justera aviseringsinställningar, välja teman eller ange specifika symptom.
Förutom spårning kan en bra app ge användbar information och artiklar om menstruell, hormonell och reproduktiv hälsa. Det bör tillåta dig att spåra en mängd olika symtom, såsom humör, smärta, basal temperatur och till och med kvaliteten på ditt livmoderhalsslem.
Genom att överväga dessa punkter blir du bättre rustad att hitta en app som möter dina behov och hjälper dig att bättre ansluta till och förstå din kropp.