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Clue é um aplicativo intuitivo de saúde feminina que rastreia o ciclo menstrual e oferece insights sobre fertilidade, humor e outros sintomas.
Além de rastrear a menstruação, o Clue também analisa padrões para prever a Síndrome Pré-Menstrual (TPM), ovulação e dias férteis. Tem um design simples e informativo, o que facilita a leitura dos dados.
Flo não é apenas um rastreador menstrual, é também uma comunidade. Ele oferece uma plataforma para discutir tudo relacionado à saúde feminina.
O Flo utiliza inteligência artificial para aprender mais sobre o seu ciclo ao longo do tempo. Ele também possui artigos, quizzes e histórias personalizadas baseados nas informações que você fornece.
O Period Tracker é mais simples, mas não deixa de ser eficaz como os outros, para acompanhar o seu período menstrual. Com um calendário visual fácil de usar, este aplicativo permite que você insira e visualize informações rapidamente. Ele também prevê o início do próximo ciclo com base nas suas entradas anteriores.
Além de ser um rastreador menstrual, Ovia é especialmente focado em fertilidade e planejamento da gravidez.
O aplicativo oferece dicas diárias e artigos sobre saúde reprodutiva, e tem ferramentas para aqueles que estão tentando conceber, incluindo a previsão de janelas férteis e lembretes para tomar medicamentos ou vitaminas.
Eve é um rastreador menstrual com um toque social, oferecendo insights não apenas sobre saúde, mas também sobre sexo e amor.
Ele tem gráficos coloridos e intuitivos, e uma comunidade ativa onde os usuários podem compartilhar histórias e obter conselhos. Além disso, oferece quizzes e desafios para envolver os usuários em sua jornada de saúde.
O que podemos esperar desses aplicativos e como entender melhor seu corpo
Uma interface clara, intuitiva e fácil de usar é essencial. Você deve ser capaz de inserir e visualizar informações sem confusão. O aplicativo deve usar seus dados para fazer previsões precisas sobre a menstruação, ovulação e janela fértil.
Seus dados pessoais devem ser protegidos. Verifique se o aplicativo tem boas políticas de privacidade e oferece opções para proteger suas informações, como senha ou reconhecimento facial.
Um bom aplicativo oferece lembretes sobre a aproximação da menstruação, período de ovulação ou qualquer outra informação relevante que você queira acompanhar. A capacidade de personalizar o aplicativo de acordo com suas necessidades, seja ajustando as configurações de notificação, escolhendo temas ou inserindo sintomas específicos.
Além de rastrear, um bom aplicativo pode fornecer informações e artigos úteis sobre saúde menstrual, hormonal e reprodutiva. Deve permitir que você rastreie uma variedade de sintomas, como humor, dores, temperatura basal e até mesmo a qualidade do muco cervical.
Ao considerar esses pontos, você estará melhor equipado para encontrar um aplicativo que atenda às suas necessidades e ajude você a se conectar e entender melhor seu corpo.