Reclame
Dacă ești genul de persoană care numără zilele pe degete, încercând să-și dea seama de acel moment al lunii.
Tehnologia avansează și odată cu ea apar instrumente incredibile, iar printre aceste minuni se numără aplicații pentru calendarul menstrual.
Descoperă acum cum aceste aplicații pot fi adevărați aliați în viața noastră de zi cu zi. Ești gata? Hai să începem!
Cum funcționează ciclul menstrual?
Ciclul menstrual este ca o calendarul corporal al femeilorși pregătește organismul în fiecare lună pentru o posibilă sarcină.
Menstruația este momentul în care o femeie are menstruația, adică sângerează. Acest lucru se întâmplă deoarece uterul a fost pregătit să primească un copil, dar, din moment ce nu a existat sarcină, acesta aruncă stratul suplimentar pe care îl pregătise. De obicei, durează între 3 și 7 zile.
Imediat după menstruație, corpul tău începe să se pregătească din nou. Ovarele încep să producă ovule. Între timp, uterul începe să construiască un alt strat protector în cazul în care se naște un copil.
Ovulația este „ziua cea mai importantă” din calendar. Acesta este momentul în care o femeie are mai multe șanse de a rămâne însărcinată dacă aveți relații sexuale.
După ovulație, ovulul eliberat călătorește prin trompele uterine spre uter. Dacă nu întâlnește un spermatozoid pe parcurs (adică fertilizarea nu are loc), se descompune. Corpul începe apoi să se pregătească să o ia de la capăt.
Dacă ovulul este fertilizat de un spermatozoid, un sarcină. Dacă acest lucru nu se întâmplă, organismul elimină mucoasa uterină suplimentară, iar menstruația începe din nou, repornind ciclul.
De ce să-ți urmărești ciclul?
Către urmărește-ți ciclul, ești la curent cu ce se întâmplă în corpul tău. E ca și cum ai ține un jurnal cu ce simți și ce se întâmplă în interiorul tău. Nimănui nu-i place să fie luat prin surprindere, nu-i așa? Marchându-ți zilele, poți prezice când îți va veni menstruația, ceea ce este excelent pentru a te pregăti.
Multe femei experimentează schimbări de dispoziție pe parcursul ciclului menstrual. Urmărindu-ți starea de spirit, poți înțelege mai bine aceste schimbări și poți ști când te-ai putea simți mai sensibilă sau mai energică.
Dacă încercați să rămâneți însărcinată, cunoaște-ți cele mai fertile zile este esențial. Dacă nu, este bine să știi asta în aceste zile, astfel încât să poți lua măsuri de precauție suplimentare. Uneori, modificările ciclului tău pot indica probleme de sănătate. Prin monitorizare, poți observa aceste modificări mai rapid și poți discuta cu medicul tău.
Mergi la un eveniment important sau la o excursie? A ști când îți va veni menstruația te ajută să fii mai bine organizată. Înțelegerea ciclului tău este o modalitate de a te conecta cu corpul tău și sărbătorește-ți feminitatea.